Fitness

Frauen & Männer jeden Alters mit Spaß am Sport, trainieren Ausdauer und Kondition. Unterstützend kommen Kleinhanteln, Therapiebänder, Redondobälle, Gymnastikbälle und Musik zum Einsatz. Die Übungen stärken zudem Rücken-, Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Spaß und Entspannung kommt natürlich nicht zu kurz. Bei Interesse einfach mit Turnschuhen & Gymnastikmatte vorbeikommen.