Fitness
![Fitness für Frauen TSV Rottenbauer Fitness für Frauen TSV Rottenbauer Gruppenbild](https://www.tsvrottenbauer.de/wp-content/uploads/2020/04/fitness-frauen-tsv-2019-20_1170.jpg)
Wie trainieren wir unsere Fitness?
Frauen & Männer jeden Alters mit Spaß am Sport, trainieren Ausdauer und Kondition. Unterstützend kommen Kleinhanteln, Therapiebänder, Redondobälle, Gymnastikbälle und Musik zum Einsatz. Die Übungen stärken zudem Rücken-, Bauch-, Beine- und Gesäßmuskulatur. Spaß und Entspannung kommt natürlich nicht zu kurz. Bei Interesse einfach mit Turnschuhen & Gymnastikmatte vorbeikommen.
Training
Dienstag | 09.00 – 10.30 Uhr |
Trainerin
![Ute Müller-Seger Ute Müller-Seger](https://www.tsvrottenbauer.de/wp-content/uploads/2020/04/ute-mueller-seger_600-1.jpg)